小孩发烧感冒可以吃鱼油钙吗（宝宝感冒发烧能吃鱼肝油和钙吗）

鱼油怎么吃才能效果最好?小孩子可以吃鱼油吗?

1、儿童鱼油一般不建议在晚上服用，因为晚上服用可能会导致孩子出现血压过低的现象，一般建议在早上8：00-10：00，这个时间段服用是最好，因为这个时间段人体的血压是最高的。剂量控制由于鱼油当中含有大量的维生素A，婴儿服用过多可能会导致维生素A中毒。

2、如果因为各种原因不能从食物中获取足够的鱼油，可以通过服用适量鱼油丸即鱼油制剂来弥补。美国食品药品管理局最近提出，成人每天从鱼中摄取欧米伽3类脂肪酸不超过3克，从鱼类制品中摄取不超过2克。

3、一般是每天1~2次，一次服用一粒（1000mg）就可以了，最好在餐前用温开水送服。从保健角度考虑，建议大概在三十五岁或四十岁以上的中老年人来食用，如果小孩也需要吃的话，建议最好选择儿童鱼油或咨询儿童保健医生，一般年龄也应该控制在八周岁以上才可以。

4、儿童鱼油是一种适合正处在生长发育时期的小孩子的滋补品，可以很好的帮助小孩子的生长发育起到一定的维护的作用。那么在平时生活中的话一般小孩子在多大的时候可以去食用儿童鱼油，以及在食用的时候有需要注意些什么呢？我们一起来看看吧。

5、-12岁儿童，每天1粒，可直接咀嚼食用，或遵医嘱。Swisse鱼油儿童咀嚼胶囊介绍 Swisse是澳洲自然医学疗法的先驱之一，其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。

深海鱼油小孩能不能吃

青少年吃鱼肝油比较好。深海鱼油的EPA成分更适合老年人使用，因为它有预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。并且现在有些鱼油提取所含成分会受工业污染。而鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油。鱼肝油中的主要营养成分是维生素A和维生素D。

属于普通食品，含有对青少年身体成长有益的成分，可以适量食用。

鱼油，简单地来说，就是鱼体内所有油脂的总称。作为一种营养保健品，鱼油也得到了许多消费者的青睐。鱼油有助于人脑的发育、视力的提升、降低人的血脂等功能。那么，宝宝适合食用鱼油吗不建议食用家长应尽量避免给孩子服用鱼油胶囊。

这是2013版的中国膳食营养学会的营养补充剂补充标准建议，写明了18岁以下的青少年是不需要补充深海鱼油的，但是建议18岁以上的人补充 250mg-2000mg 的鱼油每天，所以还是建议小孩子不用必须吃，成年人应该补充合理的鱼油。建议选择90%高纯度深海鱼油效果会更好。

七个月宝宝发烧可以吃鱼油和钙吗

1、宝宝最好不要吃鱼油。因为鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的物质，鱼油可以很好的清理血管壁上的垃圾，而宝宝血管壁很干净，血管壁还没有积累什么垃圾，甚至根本没有垃圾存在，因此，不建议给太小的宝宝吃鱼油。家长不要随意给宝宝吃鱼油，这样不仅对宝宝没有任何帮助，还会让宝宝的血管壁遭到损伤。

2、可以给宝宝补一些液体钙和鱼肝油，鱼肝油可以促进钙吸收，如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以吃一些钙，这样宝宝也能吸收到，而且安全。还应该多给宝宝吃乳酪和小虾米，这两种食物含钙量很高。

3、婴儿鱼肝油和钙能够一起吃的。鱼油和钙是不一样的。吃鱼油是能够推动宝宝对鱼油的消化吸收。因此光给宝宝吃补钙补锌的，不要吃鱼油，那样宝宝会较为难消化吸收优质蛋白质的。因此要想给婴儿补钙，一定要留意适度吃点鱼油。宝宝吃的建议将鱼油和钙一起吃，由于鱼油是维他命d。

4、可以。鱼油中的脂溶性维生素AD会促进钙片中的钙质在体内的吸收和利用，所以两者合用的补钙效果也比较好。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。乳钙是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收。

5、对神经传导有重要作用，是维持大脑功能不可缺少的物质，有“脑黄金”的美称。01宝宝吃鱼油的好处及优点含营养的宝库鱼油中含有一个营养的发电厂，为了确保宝宝的发展是最佳的。它是维生素A、维生素D、欧米茄3脂肪酸和DHA的丰富来源。